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金沙app食疗宝典,健康西红柿

许多中年男性感觉体力不支、精力不济,借助补药养生,其实,自然的食物相对于人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。

有读者看到商家宣传番茄红素对男人有保健作用就问到“多吃西红柿能壮阳么”?

海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

西红柿的确对男性有好处,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。

鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,均有调治之效。

据了解,除西红柿外,韭菜、牛鞭、海狗肾等食品,都是民间流传的“壮阳”偏方。而食物几乎没有直接强壮生殖器官的作用。

海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。

“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法,从中医学理论而言,韭菜、西红柿、牛鞭等食物的确能起到温肾助阳、固精的作用,但是也必须同其他对症药一起服用。

海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。

如果从食疗方面而言,多食这些肯定有保健益处,如果要扯上壮阳,就有忽悠人的嫌疑,毫无科学依据。

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