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经常失眠怎么办可这样按摩来改善,人品差的男人在啪啪啪时有哪些表现

摘要:那是她的第一次,很痛,而男生动作粗暴,硬来,一点也不顾及女孩子的紧张和疼痛,完事后,还不满于闺蜜不够配合。

失眠是很常见的,但是整日失眠真的挺难受的,因为失眠会影响人体的睡眠,睡不好的话,次日就没有精神气,整个人会变得浑浑噩噩的,同时睡不着也会损伤器官。

爱一个人,始于颜值,陷于才华,忠于人品。做事即做人,做爱也一样。啪啪啪这件事,是一个男人在床上的人品。

因此,需要想法子促进睡眠。比如说学会按摩,那么经常失眠怎样按摩助睡眠呢?别急,这个法子不错可以试试。

第一次深有此感,是几年前,我闺蜜和她初恋的感情。他们交往的时候,我就觉得男生对她不是很上心,平时对闺蜜关心寥寥,到了假期才热切起来,一切嘘寒问暖,只为了把她哄进黝黑的电影院,进而哄上酒店的大床。

经常失眠怎样按摩

在男生的逻辑里:不跟他啪啪啪,就是不爱他。

1、按摩后背

爱一个人的时候,总是恨不得把一切都给他。闺蜜虽然毫无经验,还是傻傻地跟着他去了。那是她的第一次,很痛,而男生动作粗暴,硬来,一点也不顾及女孩子的紧张和疼痛,完事后,还不满于闺蜜不够配合。

整个人趴在床上,然后让另一半用掌心为你推摩后背,也就是以每秒两次的速度,从上而下的推摩你的后背。一般推摩两三分钟就可以了。这个方法能够帮助疏通脏腑经脉,放松肌肉,帮助你进入睡眠。

这一次不愉快的体验,让闺蜜对啪啪啪留下了阴影。没想到,过了一周,男生约她,又一次提出开房,还说:上一次房费是我付的,这一次该你付了。

2、搓摩肩颈

我闺蜜不知道该说什么好。啪了一次,终于看清这个男生的真面目了。后悔莫及、黯然分手。

将两只手掌的贴合在一起摩擦,发热了以后将手掌用力交替搓摩肩颈部位,其中重点搓摩颈后部位的肌肉。每次搓摩三四分钟就可以了。这个方法有助缓解肩颈疲劳,放松肩颈。

男人追你时可能花样百出、用尽心思,可共赴巫山之时,有些男人就原形毕露了,自私自利,罔顾女生感受,只为一泄己欲。

3、顺推大腿

真正值得长久交往的男人,即使在床笫之欢时,也能够爱护你、尊重你。

将两只手分别紧紧贴住大腿两侧,然后以每秒一次的速度,从上而下顺推一分钟。一只推完以后再推另一只,但是第二次的时候,要顺推两分钟才行。这个方法能够缓解大腿的疲劳,放松你的身体,从而更快进入睡眠。

有个朋友大学时的室友,是个人品极差的人。借钱不还等斑斑劣迹都按下不表,他在啪啪啪这件事上,就充分暴露了自己的人品。

4、互搓脚底

女朋友很温顺,深爱他,他打游戏的时候她给他送来煲好的汤,帮他洗衣服洗内裤收拾宿舍。所有人都觉得,她是个不该被辜负的好女孩。

躺在床上,伸直你的双腿,用你的右脚脚掌搓摩左脚的脚背和脚心。之后再用左脚脚掌搓摩右脚的脚背和脚底,按照这样的步骤,反复揉搓三五分钟就可以了。这个方法能够消除双脚的疲劳感,打通全身的气血经脉,对于促进睡眠有益处。

可是,男生一点也不懂得珍惜,仗着自己英俊帅气,到处约炮,常常被人撞到和不同的妹妹在一起。据说还因为到处约炮这事,被同校人扒过皮。

改善失眠的小妙招

他和女朋友啪啪啪,为了省钱连宾馆都不去,直接把女生约到宿舍解决。床帘一拉就啪了,跟他床铺相连的室友都能感受到震动结束后,他若无其事,言语冷淡,让女孩子自己回去,连送她回宿舍的步骤都省了。

1、喝豆浆

快毕业时,一次酒后,他告诉别人,他约炮时染了病,还传染给了女朋友,觉得有点对不起她。同桌的人无不愤然,差点没立刻掀桌拿酒瓶砸向他。

经常失眠的人,可以在睡觉之前的一个小时喝杯新鲜的豆浆,再加入少量的白糖,这样能够促进睡眠,帮助你快速入睡直至天亮。但是要记住,不能喝多,不然的话,很容易有尿意,导致你半夜醒来上厕所,打断你的睡眠。而且豆浆喝太多了,胃部不容易消化,反而会加重失眠的。所以说,睡前喝豆浆要适量。

人品差的男人在啪啪啪时有哪些表现?

2、莲子粥

◆只贪图自己享受,一时忍不住忘了戴套,让女生事后吃避孕药要知道,事后吃药对女性身体伤害特别大,服用一次可能会导致好几个月月经不调。

莲子具有安神助眠的效果,所以说,经常失眠的人,不妨选择用莲子熬粥食用。做法也简单,准备好适量的莲子和大米,清洗干净以后,直接倒入锅中加清水炖煮,熬成粥后加入少许的食盐就可以吃了。

◆没有前戏,不顾女生的疼痛强行进入,体位姿势不考虑女孩子的感受,要女生口却从来不给女生口。啪完后,还得意洋洋,问你爽吧?。呵呵,你是在考验我演技?

3、听音乐

◆完事后不照顾女孩子,拿纸巾擦都不给女生递一张,自己直接去洗澡,不管在她身上留下来的成千上万的种子。

如果实在睡不着的话,建议听一下舒缓柔和的音乐,比如说轻缓的钢琴曲。在柔和的环境中,更容易入睡。但是要记住,不要去听激昂的音乐,因为太吵闹了,不利于入眠。

◆事后来支烟,自顾自玩手机或者睡觉,让女孩子觉得自己像用过即弃的工具。

4、喝牛奶

◆女生大姨妈光临硬要啪,还说,哦,那刚好,不会怀孕,根本不在意女生会不会因此患上妇科疾病。

牛奶具有安神镇静的作用,所以说,在睡觉之前,不妨热杯牛奶,放温了以后一两勺蜂蜜进去饮用,能够起到更好地助眠效果,让你更快入睡。当然,喝牛奶的时间要把握好,一般睡觉之前的一个小时喝比较好。而且量不要多,不然半夜很容易想要尿尿的。

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