金沙app > 药界动态 > 内气强壮好途径,这事儿能实现

内气强壮好途径,这事儿能实现

摘要:王不留行60克,文火炒后研细末,患处流水者,用药面撒患处,不流水者香油调涂患处,每日2次。

摘要:仙人揉腹,也要求全身放松,达到“松静自然”的状态,不仅能刺激腹脑,对大脑也能起到一种反馈功能,使大脑更好地发挥它的优势。

一味药也能治病?还有这等好事?

后天之气得先天之气,则生生而不息;先天之气得后天之气,始化化而不穷也。清?吴谦等《医宗金鉴》

当然啦,一味药用好了,效果不输几剂方子。

我刚刚从医的时候,就听民间的一个老师说过这样一个传说:在雍正年间有一位姓方的道人,知道他的人都说他有100多岁了,但是身体依然健壮无比,身高七尺有余,挺拔健壮,力大无穷,说话的声音像洪钟一样响亮。

哪味药能解决折磨人的带状疱疹呢?这药可不止一种,小编为大家带来了50多种,用上其中一种,除带状疱疹之苦。

当时的人们都想尽各种办法来打探方道人长寿保健的秘诀,方道人说:其实,我的养生方法高妙之处在于治病不用药物,而是深刻体察《易经》的道理,合乎自然规律,再加上练习保健功法。经常练习这些方法,长寿那就是必然的事情了。

马齿苋洗净捣糊状,涂敷患处,1日1~2次。

这位方道人就是清代著名的养生家方开,他长期练习的功夫正是中医界很著名的揉腹保健法。因为此法效果神奇,有如神仙之手使人长寿,人们将之称作仙人揉腹法。方开将其归纳整理,定名为延年九转法,由叶志铣收录在其著作《颐身集》中,后来清代的潘霨在其养生著作《内功图说》中也收录了这种方法,起名为祛病延年法,揉腹方法以不同的名称流传至今。

金沙国际棋牌app,鲜扛板归全草适量,洗净捣烂如泥,加少许醋和匀,用纱布包扎涂患处,每日4~6次。

我在自己的从医经历中也深刻感受到揉腹保健法的妙处,自己也在坚持练习。长期下来,内脏元气汇聚,全身气血运行通畅,神清气爽。

鲜半边莲洗净擦干,用口嚼烂,以唾液调敷患处,每日1次;亦可将鲜品捣绞汁,1日数次,擦患处,5~7日则可愈。

腹部对于我们人体来说非常重要,这是为什么呢?因为我们的五脏六腑等脏器都在此,练习揉腹保健法,可以使内脏得到运动,从而补气养精,增强身体消化吸收功能,有助于治疗肺结核、高血压、神经衰弱、肝炎、便秘等疾病,同时对于女子痛经、月经不调等也有很好的辅助治疗作用。

生半夏100克,研末,放入500毫升陈醋中,泡12小时,以棉签蘸药液外涂患处,每日2~3次,大多患者用药2~4日即愈。

我一直认为养生保健要抓紧每一刻进行,而中医的功法大都如此,几招几式,便使人神清气爽。揉腹保健法的妙处也正在于其简单且神效,而且并不需要花费太多的工夫和精力。

蛇蜕若干用文火炒微黄,硏细末,香油调为糊状,用毛笔或棉签蘸药涂患处,每日2~3次,用药3~4日可结痂痊愈。

下面我给大家介绍这个神奇的功法。此功法一共有八式,我们在练习此功法之前要解开衣裤平躺在床上,直接按揉皮肤比隔着衣物更能达到好的效果。

鲜地龙20克,鲜韭菜根30克,共捣为泥,加少许香油搽患处,外用纱布包扎,每日2~3次,5日即愈。

预备势:

蜈蚣15克,放瓦上焙干研末,加鸡蛋清或香油、茶油调匀,涂于患处,每日3~5次,3日内结痂痊愈。

在保暖的前提下,脱衣松裤,正身仰卧在床上,最好能够枕在矮枕上,全身放松,凝神静虑,调匀呼吸,舌抵上腭,意守丹田。

荸荠20克,洗净捣烂,鲜鸡蛋清调匀,涂患处。

第一式:按摩心窝部。

马钱子火中烧为灰,研细末,用香油调匀即可,用以涂患处,每日2次,一般3~5日可愈。

两手缓缓上提,在胸前两手中三指对接并按在心窝部位,由右上左下按顺时针方向做圆周运动,按摩21次。

雄黄研末,醋或酒调敷患处。

第二式:回环按摩腹中线及腹两侧。

当归研末,每服0.5~1克,4~6小时服1次,此方尤适于小儿患者。

两手中三指对接,由心窝顺摩而下,即一边顺时针转动按摩一边往下移,移至脐下耻骨联合处,然后两手向左右分开,一边按摩一边向上走,回到心窝处,两手交接而止。循环做21次。

菟丝子30克,焙干研细末,用香油敷患处,1日2~3次。

第三式:推按腹中线部位。

新石灰200克投入1000毫升水中化开,不断搅,待石灰沉淀,水凉后,外涂患处,1日5~6次。

两手中三指相接,由心窝腹中线部位推下,直推至耻骨联合处,共21次。

鲜芙蓉叶捣烂,外敷患处,1日2次。

第四式:右手绕脐腹按摩。

龙胆草30克,研末,香油调敷患处。

以右手手掌由右上左下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。

番薯叶切碎,捣烂,加入研细的冰片调匀,外敷患处。

第五式:左手绕脐腹按摩。

黄小米炒焦,研细末,清油调匀,外涂患处。

以左手手掌由左上右下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。

桑螵蛸文火焙焦,研细末,香油涂患处,每日3~4次,1~2日即愈。

第六式:推按左侧胸腹。

木鳖子用凉开水磨至浓稠,涂患处。

左手做叉腰状,置左胁下腰肾处,大指向前,四指托后,轻轻捏住;右手中三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,直推至左侧腹股沟处,连续推按21次。

葵花梗,烧灰研末,桐油调敷患处。

第七式:推按右侧胸腹。

鲜独活与食盐共捣,敷患处,连敷2日。

右手做叉腰状,置右胁下腰肾处,大指向前,四指托后,轻轻捏住;左手中三指按在右乳下方部位,然后以此为起点,直推至右侧腹股沟处,连续推按21次。

鲜骨碎补去毛,加白酒泡,后将浸液涂患处。

第八式:盘坐摇转。

苎麻根,煎水洗,1日数次。

改为盘坐势,两手拇指在里,四指收拢,握捏成拳,分别轻按两膝上,全身放松,足趾微向下屈。上身微往下俯,进行缓缓摇动。先自左前右后按顺时针方向摇转21次;然后自右前左后做逆时针方向摇转21次。

柿子汁,涂于患处,1日4~5次。

摇转的幅度越大越好,如向左摇转时,应将胸肩摇出左膝;向前摇转时,宜将上身摇伏膝上;向右摇转时,应将胸肩摇出右膝;向后摇转时,上身宜尽量往后倒。摇转以能达到自己的极限为好,不可操之过急,急速用力。根据我以往练功的经验,一般认真做到第3~7遍时会感到腹部温暖,这是内气汇聚的表现。坚持揉腹,动作熟练后,慢慢地每次都会出现胃肠蠕动的感觉。

  • 首页
  • 电话
  • 保健测评